Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 78,72g | Prot: 75,58g | Carbs : 155,27g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Mojo Сухофрукты в Шоколаде, Черная Смородина, Льняные Семена. Almoço: Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|