Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 118,94g | Carbs : 100,59g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Геркулес Финский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Пломбир», Dr. Oetker Корица Молотая. Almoço: Hortex Стручковая Фасоль, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Куриное Филе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Jantar: Помидоры, Кабачок, Семга на Гриле. Snacks/Outros: Творожная Запеканка (с Манкой), Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|