|
весы не хотят показывать, боятся расстроить😂. Поставила приблизительно, когда новые куплю и посмотрим )
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 46,54g | Prot: 153,79g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная. Almoço: Яблоко, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Пава Пава Филе Голени Индейки, Корица, Помидоры, Морковь. Jantar: Арахис, Пава Пава Филе Голени Индейки, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Брокколи. Snacks/Outros: Cream Nuvo Творог 5%, Изюм, Корица, Капуста Белокочанная, Здравник Цикорий Растворимый, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|