Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2013
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 25,50g | Prot: 77,50g | Carbs : 99,00g.
Pequeno Almoço: Isagenix IsaLean Shake Natural Berry Harvest. Almoço: Pure Fit Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar. Jantar: Isagenix Fiber Pro, Isagenix IsaLean Shake Natural Berry Harvest. Snacks/Outros: Chocolate Protein Shake Mix, Isagenix E+. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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