Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 46,68g | Prot: 108,51g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо-Пашот, Клубника, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас. Almoço: Укроп, Увелка Гречка в Пакетиках, Избенка Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Trest "B" Сацебели, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Перекресток Тилапия Жареная. Jantar: Брокколи, Помидоры Черри, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|