Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 57,06g | Prot: 88,85g | Carbs : 145,65g.
Pequeno Almoço: Мое Любимое Лето Творог 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Bravolli Кукурузная Полента, Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Груша, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Вкусный День Масса Творожная Сладкая "Картошка", Яйцо Всмятку, Мое Любимое Лето Творог 5%. Jantar: Зеленый Лук, О'кей Имбирь Маринованный, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Outros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Global Village Лук Зелёный, Соевый Соус, Global Village Лук Зелёный , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хумус Классический . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatinaRina
|