Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 68,97g | Prot: 112,17g | Carbs : 257,03g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Butter, Frieda's Dried Morel Mushrooms, Lima Beans, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Private Selection Four Cheese Agnolotti. Jantar: Publix Jumbo Shrimp, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Ole Yellow Corn Tortillas, Jalapeno Peppers, Tomato Paste, Garlic, Celery, Lime Juice, Black Pepper, Cilantro, Tomatoes, Carrots. Snacks/Outros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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