Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 52,28g | Carbs : 99,27g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Pilos Ser Carski, Masło, Pano Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan . Almoço: Borówka Amerykańska, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Jantar: Develey Sos Tzatziki do Mięs, Sałata, Czerwona Papryka, Pomidory, Koperek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Outros: Marchewki. mais...
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1802 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Natarka99
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