Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 83,45g | Prot: 91,84g | Carbs : 69,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Вкусвилл Лук Крымский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Планета Витаминов Шпинат Шариками, Роскар Яйцо Экстра, Помидор Сливка, Monini Grapeseed Oil, Чеснок. Almoço: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Вкусвилл Лук Крымский, Помидор Сливка, Цветная Капуста. Jantar: Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Outros: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 1%, Барбошко Фирменный Наполеон с Орешками. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таnuwk@
|