Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Líp: 126,39g | Prot: 89,74g | Carbs : 68,24g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aturchin
|