Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 71,89g | Carbs : 78,05g.
Pequeno Almoço: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Peito de Frango. Almoço: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Cenouras, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Abóbora Cabotia, Gema de Ovo, Cenouras, Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Clara de Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Fem Omnilife . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rodriguesalvesmichele
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