Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 40,19g | Prot: 44,71g | Carbs : 109,50g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Альянс Капуста по-Корейски, Макароны с Тушенкой. Jantar: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Snacks/Outros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Tobebar Высокобелковые Стики "Черничный Бисквит" (Иван Поле), Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Фрутоняня Пюре Яблочное. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|