Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 69,42g | Carbs : 106,03g.
Pequeno Almoço: Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка. Almoço: Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Националь Нут Мой, Брокколи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельдерей, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Jantar: Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Клубника Замороженная, Roi Thai Кокосовое Масло, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|