Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 79,36g | Prot: 71,13g | Carbs : 202,40g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Пирожок с Печенью, Капучино, Чизкейк Собственного Приготовления с Бисквитом, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Паста с Креветками, Чечевичный Суп. Jantar: Савушкин Сыр Гол, Помидоры, Хлеб Хлеб Çörəyim Coreyim, Каша Овсяная 1:1, Банан. Snacks/Outros: Лимонад, Пирог с Мясом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|