|
🩸
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 45,35g | Prot: 152,96g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Щи Кислые, Грудка Индейки, Кофе. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щи, Чернослив. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная, Дмитровский Молочный Завод Айран, Варенье, Сметана , Сырники ПП. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de remezfit
|