Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 56,75g | Prot: 65,91g | Carbs : 154,39g.
Almoço: La Laitière Glace Vanille , l'atelier Blini Préfou Extra, Pain Tradition, Ail et Persil, Gâteau choc blanc d'œuf, Pommes de Terre Sautées, Moutarde, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet. Jantar: Chapelure, Poêlée carottes courgettes, Biocoop Muesli Croustillant Chocolat et Amandes , Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Pommes (sans Peau), Cabillaud. mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lisou.lmgn
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