|
Отпраздновала др👍🏻
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 68,11g | Prot: 88,62g | Carbs : 121,45g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное, Добров Рулет Куриный. Almoço: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Морковь по-Корейски, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Мираторг Тайская Смесь, Лента Тилапия Филе. Jantar: Народный Гематоген Детский, #ПП Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Морковь по-Корейски, Редис, ITLV Маслины без Косточки, Фермерское Подворье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|