Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 58,28g | Prot: 82,63g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Chamyto Leite Fermentado , Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Papinha de Frutas Sortidas, Maçã, Aurora Leite em Pó Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Banha de Porco
, Cebolas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Chuchu. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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