Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 127,20g | Prot: 125,01g | Carbs : 137,14g.
Pequeno Almoço: Омский Бекон Сардельки Бекончики , Рыбное Дело Горбуша, Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Блины, Печеночный паштет. Almoço: СПК Колбаса Покровская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чудесница Соус Майонезный Классический, Горбуша Жареная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры, Перекресток Котлета Домашняя, Суп Грибной. Snacks/Outros: Сыр Адыгейский, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Блины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Кофе. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|