Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2013
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 83,57g | Carbs : 190,34g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach, 8th Continent Complete Vanilla Soymilk, Trader Joe's Organic Unsweetened Apple Sauce, Oatmeal. Almoço: Avocados, Shrimp, Tomato Sauce, Cauliflower, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Great Value Bowtie Noodles Pasta. Jantar: Olive Oil, Kretschmar London Broil, Tanimura & Antle Napa Cabbage, RiceSelect Sushi Rice, Egg. Snacks/Outros: Turkey Hill Choco Mint Chip Premium Ice Cream, Raisins, Clementines. mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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