Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 13,90g | Prot: 26,13g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Low Fat Milk, Pisang. Almoço: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Outros: Tahu Bakso. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilmiaanawati
|