Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 47,78g | Carbs : 157,36g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Нескафе Кофе, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Зеленый Луг Творог 5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макароны Отварные, Кабачковая Икра. mais...
|
|
101 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de милана123457
|