Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 76,59g | Prot: 79,76g | Carbs : 156,69g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире. Almoço: Бефстроганов, Зеленый Листовой Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Арбуз, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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112 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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