Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 60,20g | Carbs : 114,64g.
Pequeno Almoço: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом. Almoço: У Палыча Торт Кофейный, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Jantar: Карась Жареный, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Хлебзавод 28 Сочник. Snacks/Outros: Ашан Помидор, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _KitKatya_
|