Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 71,31g | Prot: 76,22g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Соевое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Кофе, Магнит Банан, Семейка Озби Баранки, Сметана , Лаваш Тонкий, Постный Борщ. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш Тонкий, Мороженое Конус Покрытое Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|