Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 22,50g | Prot: 83,17g | Carbs : 114,61g.
Pequeno Almoço: Пепси Пепси Вайлд Черри, Куриное Филе, Махеевъ Соус Терияки, Простоквашино Сметана 20%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Овсяная Каша на Воде, Избенка Кефир 1%, Гурман Заливное из Говядины, Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Первым Делом Творог Обезжиренный, Снежок Творожная Масса с Изюмом. Jantar: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|