Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 47,75g | Carbs : 42,89g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Серышевский Ежики, Огурец (с Кожурой), Окей Морковка по Корейски , Брокколи. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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