Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 111,17g | Carbs : 92,51g.
Pequeno Almoço: Черешня, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Almoço: Лимонный Сок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас, Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречневая Каша. Jantar: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Грудка Индейки, Брокколи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhabulya73
|