Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 88,01g | Prot: 105,90g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Окей Изюм Темный, Мясновъ Творог 9%. Almoço: Лента Мороженое Крем-Брюле, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные , Сливочное Масло, Рис Отварной. Jantar: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Вологодское Варенье Вишневое, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Каравай Хлеб Традиционный, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Мандарины, Яшкино Чио Рио. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|