Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 80,38g | Carbs : 221,68g.
Pequeno Almoço: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творожная Запеканка (Творог 5%). Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сырный Суп с Брокколи . Jantar: Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Арахис, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Оладья из Куриной Печени (Печень, Гречка), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|