Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 80,64g | Prot: 59,11g | Carbs : 140,54g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлеб Черный Русский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель, Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиска Папа Может. Jantar: Ашан Хлеб Черный Русский, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Огурец, Рис Вареный, Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|