Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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116,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Líp: 94,47g | Prot: 71,36g | Carbs : 411,55g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Flakes, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Watermelon , Lipton Clear Green Tea Mint. Almoço: Papayas . Jantar: Knorr Creamy Greek Salad Dressing, House Salad. Snacks/Outros: Sterkinekor Popcorn Lite, Tap Water, Coffee with Milk, Simba Salted Peanuts & Raisins, Woolworths Seedless White Grapes, Bananas . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seelan_Nair
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