Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 77,83g | Prot: 119,78g | Carbs : 83,80g.
Pequeno Almoço: Перечный или Острый Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Северная Долина Сметана 20%, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Дымов Колбаса Краковская, Салат Овощной, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Перекресток Тилапия Жареная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. Jantar: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Ашан Телятина для Тушения, Вареное Яйцо, Тилапия. Snacks/Outros: Иней Шейка Сырокопченая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока для Детского Питания. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|