Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 32,93g | Prot: 38,31g | Carbs : 112,09g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. Almoço: Магнит Апельсин, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь. Jantar: Чай, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Вишня Замороженная, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|