Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 118,50g | Prot: 84,54g | Carbs : 61,76g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges, Intermarché Noix du Brésil, Café au Lait, Markal Graines de Pavot, Holy Fruits Amandes, Framboises, Lynos Yaourt Grec. Jantar: Eco+ Saumon Fumé Norvège , Legumes sautés, Tropic Apéro Olive Verte Cassée à l'ail. Snacks/Outros: 🍪Carrot cookies 🍪, Nutriworld Protéine Banane. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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