Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 90,76g | Carbs : 151,74g.
Pequeno Almoço: Тыква, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Bravolli Кукурузная Полента, Лук, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Пицца, Галета. Jantar: Вино Красное Сухое, Курица в Сметане, Пицца. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирэнчик@
|