Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 84,12g | Prot: 82,68g | Carbs : 207,59g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Maiswaffeln, Banane. Almoço: Ener Bio Sesam Ungeschält, Ja! Räucherlachs, Aldi Bio Feta, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Florette Feldsalat. Jantar: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Pumperlgsund Eiweiß Fluff, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Pinienkerne, Brokkoli, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Schafskäse, Olivenöl. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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