Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 57,65g | Prot: 116,41g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Almoço: Тануки Овара Ролл, Тануки Калифорния с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. Jantar: Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|