Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 68,94g | Carbs : 146,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. Almoço: Чай, Кокосовая Стружка, Простоквашино Ряженка 4%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Хлебцы. Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irinafoxy94
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