Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 129,34g | Carbs : 138,81g.
Pequeno Almoço: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Nature. Almoço: Clémentines, Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure. Jantar: Florette Radis, Noix de Cajou Grillées Salées, Salade tomate/maïs/thon/mozza, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade . Snacks/Outros: Whisky, Heineken Bière. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NonoBdnt
|