Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2013
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 31,43g | Prot: 56,30g | Carbs : 182,89g.
Almoço: Plums, Green Olives, Sea Salt and Malt Vinegar, Natural Cottage Cheese, Smoky Ham Style Slices, Sweetcorn Relish, Red Onions, Red Chillies, Gherkins, Cherry Tomatoes, Original Wheatgerm, Cucumber (with Peel), Lettuce. Jantar: 0% Fat Natural Yoghurt, Frozen Summer Fruits, Meat-Free Hotdog Sausages, Sliced Green Beans, Reduced Sugar & Salt Tomato Ketchup, Green Peas (Frozen), Baked Beans, Butter, Mashed Potato. Snacks/Outros: Light Chocolate & Fudge Bar. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paolability
|