Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 35,81g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: Невские Берега Торт Суфле с Малиной, Добрый Сок Персик-Яблоко, Ашан Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Jantar: Рот Фронт Ромашка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Добрый Сок Персик-Яблоко. mais...
|
|
1544 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|