Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 93,39g | Carbs : 125,58g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Кофе, Троекурово Филе Куриное, Яйцо Куриное, Помидоры. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Увелка Булгур , Картофель, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи. Jantar: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Минтай. Snacks/Outros: Троекурово Филе Куриное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Винегрет без картофеля, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|