Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 68,40g | Prot: 51,72g | Carbs : 170,89g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Активиа Творожная Малина. Almoço: Зефир, Сырники Домашние, Обычные Блины, Хлеб Черный, Табрис Капуста Жареная. Jantar: Любятово Галеты Классические, Победа Конфета Мишки в Лесу, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Pizza Mia Пицца с Колбасой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|