Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 68,81g | Prot: 109,90g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Woolworths Banana, Green Tea, Sour Dough Bread. Almoço: Protein Shake, Clover Feta Plain, Avocado and Cucumber Salad. Jantar: Greek Salad, Beef Sausage, Woolworths BBQ Pork Ribs, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Green Tea, Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake, Golden Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lungimnembe
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