Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 73,62g | Carbs : 189,94g.
Pequeno Almoço: Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ПП Шаурма, Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная. Jantar: Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Snacks/Outros: Geneticlab Протеин, Nesquik Какао на Молоке. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Пузырь_boom
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