Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 46,53g | Carbs : 120,04g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet . Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Azeitonas Verdes, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Milho. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Baldini Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Outros: Laranjas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debpoliana
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