Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 36,99g | Prot: 46,53g | Carbs : 120,04g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Salpet . Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Azeitonas Verdes, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Milho. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Baldini Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Outros: Laranjas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Debpoliana
|