Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 84,28g | Prot: 125,11g | Carbs : 295,13g.
Almoço: Pan Blanco, Puré de Papa, Pan de Carne. Jantar: Tatin Alfajor, Punta del Agua Queso por Salut, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Banana, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Maná Galletitas Rellenas Limon, San Ignacio Queso Crema, Riera Tostadas Dulces. mais...
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3307 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasroggero27
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