Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 81,13g | Prot: 99,38g | Carbs : 236,95g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tapioca, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Spirulina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Requeijão. Almoço: Canela, Mel, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lentilhas Cozidas, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz com Legumes, Café Espresso com Leite. Jantar: Lentilhas Cozidas, Arroz com Legumes, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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