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Weekend. 😆
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 59,44g | Prot: 44,42g | Carbs : 207,76g.
Pequeno Almoço: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Almoço: Sainsbury's Mini Pork Pies, Crisps, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Jantar: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Heinz Salad Cream, Lettuce, Lidl Rye Bread, Smoked Salmon. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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